Cách làm giảm đau rát hậu môn
Bạn đang đọc: Cách làm giảm đau rát hậu môn
2.1 Điều trị tiêu chảy và táo bón
Nếu bạn đang bị khó chịu ở hậu môn do tiêu chảy hoặc táo bón, việc điều trị tình trạng này cũng là cách làm giảm đau rát hậu môn.
Hỏi bác sĩ về những thay đổi trong chế độ ăn uống, bổ sung chế độ ăn uống hoặc dùng thử thuốc.
Bổ sung chất xơ có thể hữu ích và bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày nhưng không nên dùng nhiều hơn liều lượng đề xuất, vì điều đó có thể gây đầy hơi ở một số người.
Bạn cũng hoàn toàn có thể được khuyên nên thử :
- Thuốc chống tiêu chảy
- Tăng cường lượng chất xơ ăn kiêng với thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây
2.2 Một số cách làm giảm đau rát hậu môn khác
Ngoài ra, còn có một số ít chiêu thức khác hoàn toàn có thể thực thi để nhanh gọn giảm bớt sự đau rát, không dễ chịu ở hậu môn như :
- Giữ cho khu vực hậu môn sạch sẽ: Điều quan trọng là giữ cho hậu môn sạch sẽ khỏi mọi chất phân, nhưng tránh sử dụng xà phòng có thể gây kích ứng thêm cho làn da nhạy cảm. Nước ấm có thể mang lại hiệu quả tốt. Thử ngâm mình trong bồn nước ấm trong 15 phút vài lần một ngày khi hậu môn bị kích ứng. Để khu vực này khô tự nhiên hoặc thấm nhẹ bằng khăn sạch thay, vì chà xát.
- Thoa kem hoặc thuốc mỡ tạo hàng rào bảo vệ: Bảo vệ làn da nhạy cảm, đau nhức của bạn khỏi tiếp xúc với phân bằng một lớp kem có thể làm giảm ngứa, đau rát và khó chịu ở hậu môn. Bác sĩ có thể đề nghị một loại kem kê đơn hoặc thuốc mỡ không kê đơn.
- Thoa bột: Thoa một ít bột ngô hoặc bột talc lên khu vực này để mang lại cảm giác thoải mái.
- Uống nhiều nước: Bạn nên uống từ 2 đến 3 lít nước hàng ngày để cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ cho việc đi đại tiện được dễ dàng hơn.
- Đảm bảo thoáng khí: Độ ẩm có thể gây kích ứng thêm cho vùng da mỏng ở hậu môn. Mặc quần áo rộng rãi và đồ lót bằng cotton có thể cho phép không khí lưu thông và làm dịu cơn đau rát.
- Không lau bằng khăn giấy vệ sinh khô: Thay vì sử dụng giấy vệ sinh khô hãy thử một chiếc khăn ẩm, nhưng bạn cần chắc chắn rằng nó không chứa cồn, chất làm khô da vì có thể làm nặng thêm tình trạng da.
- Làm dịu bằng thuốc tê: Xoa kem hoặc thuốc mỡ có chứa nước cây phỉ có thể gây tê tại chỗ và giảm đau rát, khó chịu ở hậu môn, trong khi kem hydrocortisone có thể làm giảm ngứa hậu môn. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại kem này.
- Tránh tái chấn thương: Nếu bạn vẫn cố gắng đi đại tiện trong khi bệnh trĩ hoặc vết nứt hậu môn đang lành, có thể bạn sẽ bị đau dữ dội. Bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh trĩ khác hoặc nứt hậu môn lại trước khi nó được chữa lành. Uống thuốc làm mềm phân có thể giúp đi tiêu dễ dàng hơn giúp cho tình trạng nứt hậu môn và bệnh trĩ lành nhanh hơn.
- Chườm túi nước đá: Điều này không chỉ có công hiệu giảm đau rát khó chịu ở hậu môn mà còn giúp giảm sưng đau do trĩ.
- Uống thuốc giảm đau: Ngoài các cách làm giảm đau rát hậu môn dùng ngoài trên, cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen hoặc Acetaminophen.
Những cách làm giảm đau rát hậu môn này chỉ có thể làm giảm tạm thời sự khó chịu ở hậu môn. Bạn cần xác định nguyên nhân gây đau và giải quyết vấn đề sức khỏe tiêu hóa để điều trị hiệu quả gốc bệnh.
Source: https://suadieuhoa.edu.vn
Category : Hỏi Đáp
