“Thánh nữ dọn nhà” Marie Kondo không chỉ “bán” phương pháp dọn dẹp, mà là ước mong về cuộc sống ngăn nắp và hạnh phúc hơn

Sau khi xem được hai tập chương trình Dọn Dẹp Cùng Marie Kondo (Tidying up with Marie Kondo), tôi bắt đầu tự vấn bản thân mình.

Liệu đời sống của tôi sẽ tốt hơn nếu tôi không gấp cẩu thả những chiếc áo sơ mi, để mỗi khi mở ngăn đựng đồ ra là tôi sẽ thấy từng lớp áo được gấp ngăn nắp thành những hình chữ nhật tròn trịa và được xếp theo một dải màu thích mắt ? Liệu có tốt hơn không nếu tủ quần áo chỉ toàn những bộ tôi thực sự cần, không có bất kể chiếc áo nào tôi mua tùy hứng ?Nói chung, tôi thấy mình cũng ngăn nắp. Tôi thích sắp xếp, phân loại và cất đồ vật. Tôi không để quần áo trên sàn nhà hoặc bát đĩa trong bồn rửa. Đôi khi tôi đọc sách hoặc xem những đoạn phim hướng dẫn cách quét dọn .

Nhưng tôi chẳng ngăn nắp đến mức phân loại áo theo các dải màu, xếp chúng như cầu vồng. Tôi thậm chí chưa từng có ý nghĩa này cho đến khi biết tới Marie Kondo, một chuyên gia tư vấn dọn dẹp nổi tiếng, người đã xuất bản các đầu sách và chương trình chủ đề dọn dẹp. Các sản phẩm của cô được biết đến và đón nhận rộng rãi trên khắp thế giới.

Bạn đang đọc: “Thánh nữ dọn nhà” Marie Kondo không chỉ “bán” phương pháp dọn dẹp, mà là ước mong về cuộc sống ngăn nắp và hạnh phúc hơn

Khi dõi theo chương trình của cô trên Netflix, không ít lần bạn tận mắt chứng kiến khuôn mặt rạng rỡ niềm vui của Marie mỗi khi quét dọn xong, cảm hứng đó làm bạn vui lây, bỗng chốc bạn nhận ra những thứ trông tẻ nhạt cũng trở nên sôi động hơn khi nào hết. Và đùng một cái, bạn cũng sẽ được thôi thúc phải sắp xếp lại tủ đồ để cảm nhận niềm vui tựa như .

Được chú ý ở thị trường Âu Mỹ

Marie Kondo bắt đầu công việc dọn dẹp ở Nhật Bản từ năm 19 tuổi, khi đó cô bắt đầu dọn dẹp nhà cửa cho bạn bè để kiếm thêm tiền trang trải. “Dọn dẹp như một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của tôi”, cô viết trong cuốn sách đầu tiên của mình.

Cô thành công xuất sắc đến nỗi chỉ trong một thời hạn ngắn, số người có nhu yếu ứng dụng giải pháp quét dọn của cô đã tăng lên nhanh gọn. Và thế là lịch trình thao tác trong 6 tháng tới của cô được lấp đầy. Sau đó, cô nổi tiếng khắp Nhật Bản .

Mặc dù là cơn sốt tại Nhật, nhưng năm 2014, cuốn sách của Marie Kondo không tạo ra cú hích tương tự tại thị trường Mỹ, nguyên nhân là vì Marie có vốn tiếng Anh hạn chế. Chỉ sau khi cuốn sách được cây bút Penelope Green đưa lên tờ New York Times thì mọi người mới bắt đầu chú ý nhiều hơn.

Penelope Green thừa nhận bài đánh giá sách của cô ấy trên tờ New York Times đã giúp mở đầu cho thành công của Marie Kondo tại Mỹ nhưng cô khẳng định: “Nếu không phải chúng tôi, thì vẫn có người khác ứng dụng các phương pháp của cô. Marie vốn đã rất, rất nổi tiếng ở Châu Âu và châu Úc”.

“Tôi rất ấn tượng với thuyết vật linh (animistic) của Marie Kondo, quan điểm này cho rằng mọi thứ xung quanh bạn, thậm chí cả đôi tất cũng đều có sự sống, vì thế mà chúng xứng đáng được yêu thương và tôn trọng”, Penelope Green cho biết thêm.

Có thông tin kể rằng Marie Kondo từng thao tác tại một đền thờ Thần đạo khi còn nhỏ, đây cũng là khoảng chừng thời hạn cô học hỏi về những học thuyết và hình thành thói quen đối xử với mọi thứ quanh mình như thể chúng là sinh vật có linh hồn .

Đối với Marie, mọi vật đều đáng được trân trọng

Phương pháp KonMari được thiết kế dựa trên cảm xúc và niềm vui

6 nguyên tắc dọn đồ theo chiêu thức KonMari là :- Cam kết với tiềm năng dọn đồ .- Hình dung một phong thái sống lý tưởng bạn muốn kiến thiết xây dựng .- Bắt đầu vứt bỏ đồ vật. Trước khi bỏ đi, hãy cảm ơn từng vật dụng .- Dọn dẹp theo hạng mục .- Làm theo đúng trình tự .- Tự hỏi xem vật phẩm nào ánh lên niềm vui mỗi khi bạn chạm vào .Có hai bước bạn cần quan tâm nhất trong chiêu thức của KonMari, đó là vô hiệu và phân loại .Đầu tiên là vô hiệu. Bạn tích lũy mọi thứ mình có và phân loại theo 5 hạng mục đơn cử : quần áo, sách, sách vở, đồ vật linh tinh, và đồ vật gắn với nhiều cảm hứng, kỷ niệm. Bạn sẽ nhặt từng thứ lên và tự hỏi : Thứ đồ này có ánh lên niềm vui không ? Hãy lắng nghe thật kỹ lời nói bên trong, quan sát cách khung hình phản ứng và bạn sẽ tự khắc cảm nhận được. Nếu món đồ khơi dậy niềm vui, hãy giữ lại. Nếu không, hãy cảm ơn vì những gì nó đã mang lại cho đời sống của bạn, và vứt đi .Khi bạn đã vô hiệu toàn bộ những đồ vật dư thừa, bạn hoàn toàn có thể cất đi những thứ còn lại. Kondo khuyên bạn nên làm như vậy một cách cẩn trọng, quan tâm đến những gì tương thích với đồ vật của bạn và những gì tương thích với ngôi nhà nói chung .Một số giải pháp phân loại hoàn toàn có thể khơi gợi nhiều niềm vui hơn hẳn giải pháp thường thì, ví dụ sắp xếp quần áo theo những dải màu giống nhau, treo quần áo trong tủ theo kích cỡ tăng giảm – dài nhất bên trái, ngắn nhất bên phải .Trong những cuốn sách của mình, Kondo có khuynh hướng vận dụng những lao lý khá cứng ngắc, ví dụ không khi nào cuộn tất, luôn vứt bỏ sách vở, nhưng vẫn không quên nhắc mọi người nên làm theo bản năng và theo đuổi những gì tương thích nhất. Đến gần đây khi ra đời chương trình trên Netflix, cô vận dụng những quy tắc có phần “ dễ thở ”, không còn quá rập khuôn như trước .

Trước đây, Marie ước tính mất 6 tháng để hình thành thói quen dọn dẹp và thay đổi nếp sống, nhưng giờ cô đã điều chỉnh và nói rằng khoảng thời gian cần thiết để hoàn thành quy trình dọn dẹp là khác nhau giữa các gia đình, tùy thuộc vào các yếu tố như kích thước của nhà và bạn có bao nhiêu giờ một tuần dành riêng cho quá trình dọn dẹp. Sau khi dọn dẹp xong, Kondo khẳng định bạn sẽ không bao giờ phải dọn dẹp nữa: “Tôi không bao giờ phải dọn phòng của mình. Tại sao? Vì nó đã ngăn nắp rồi”.

Xem thêm: 9 Trung Tâm Sửa Máy Lạnh Tại Bến Tre Uy Tín Nhất

Điều mà gần như toàn bộ những người yêu thích chiêu thức KonMari đều nhận ra là họ đã đổi khác mối quan hệ của họ với vật phẩm cũng như có cái nhìn thâm thúy hơn về những thói quen tiêu dùng của mình .

Nhà văn kiêm biên tập viên Haley ED Houseman giải thích: “Khi tôi làm một việc nhỏ như dọn sạch thức ăn thừa trong tủ lạnh, tôi ý thức rõ hơn về lý do mình tiết kiệm, hay tôi tiết kiệm được bao nhiêu. Liệu tôi có ăn hết đống đồ ăn thừa trong tủ lạnh không, nếu câu trả lời là không thì tôi sẽ vứt đi”. Những người theo đuổi phương pháp này nhận định, KonMari không phải vứt bỏ hầu hết đồ đạc của bạn mà thực ra là kiểm tra về mức độ ưu tiên của đồ đạc.

“Cô ấy vốn không theo chủ nghĩa tối giản. Cô ấy khuyến khích bạn giữ những thứ khiến bạn hạnh phúc”, Houseman nói.

Ann Foster, một người làm nghề thủ thư thì nói: “Phương pháp này tập trung vào niềm vui, ngay cả khi vứt đồ, cô không cho nó là thứ cần bỏ đi mà là thứ cần được bày tỏ lòng biết ơn. Nhờ đó mà mọi trải nghiệm trong quá trình dọn dẹp đều rất tích cực”.

Nhiều dịch vụ gọi việc vứt bỏ đồ là “ thanh lọc ”, là tống khứ những gánh nặng trong đời sống, nhưng cách gọi này hoàn toàn có thể đè nặng lên cảm hứng của bạn .

Dọn dẹp mang lại cảm giác kiểm soát và thay đổi cuộc sống

Nhà tư vấn người Mỹ Julie Morgenstern phát minh sáng tạo một giải pháp quét dọn tên là S.P.A.C.E, chiêu thức này yên cầu người dọn phải trải qua một “ bài test ” tâm ý, để nhìn nhận xem điều gì đang cản trở họ, sau đó phân loại, dán nhãn vật phẩm, sắp xếp và đóng gói .Khi còn ở tuổi thiếu niên, tôi hay đọc sách của Morgenstern trước một kỳ kiểm tra quan trọng. Tôi thấy lòng mình nhẹ nhõm hẳn. Về sau tôi phát hiện thứ kích hoạt cảm hứng nhẹ nhõm chính là ảo giác về quyền trấn áp .Cuốn sách hứa hẹn nhiều điều, rằng chỉ cần tôi thực thi một số ít quy tắc “ nhỏ mà có võ ” hằng ngày, tôi sẽ trấn áp mọi thứ xung quanh mình tốt hơn. Tất nhiên, tôi không hề trấn áp được điểm số trên trường hay những mối quan hệ của mình, nhưng tối thiểu thì đồ vật và khoảng trống được tối ưu trong một trật tự tuyệt vời .Quy trình của Morgenstern phần nào tương đương với giải pháp của Marie Kondo, trừ thuyết vật linh ra, và tất yếu cả đều hướng đến cùng một lý tưởng chung : Bạn, đồ vật của bạn và khoảng trống của bạn đều sẽ tốt hơn .Vì mang thuyết vật linh, nên cảm xúc trấn áp mà giải pháp KonMari mang lại cũng khác hẳn. Khi vận dụng học thuyết này, bạn sẽ liên tục đối thoại nội tâm. Bạn cho rằng vật phẩm có quyền được ở lại hoặc rời đi .

Bạn “thương lượng” với đồ vật nhưng thật ra là đang đấu tranh tâm lý với chính mình: “Thứ này có xứng đáng dành một chỗ trong không gian sống của mình không? Liệu trong 5 năm tới mình có bao giờ nhìn lại nó?”. Mặc dù mới đầu nghe có vẻ hơi mệt mỏi, nhưng vì thế mà khả năng kiểm soát của bạn lại càng được mài giũa.

Hơn hết, Marie Kondo không chỉ bán giải pháp quét dọn, cô đang bán ước mong về một đời sống niềm hạnh phúc hơn .Trong cuốn sách của mình, cô nhấn mạnh vấn đề vào những quyền lợi ấn tượng bên ngoài phạm trù quét dọn đơn thuần, ví dụ khung hình bạn thanh mảnh hơn, da bạn sáng hơn, niềm tin thư thái. Bạn học cách đối lập với những lo ngại trong quá khứ và tương lai, và đây mới là lúc đời sống của bạn thực sự khởi đầu .Còn trong chương trình quét dọn trên Netflix, ở cuối mỗi tập phim thì gia chủ đều tìm ra lối thoát trong đời sống, có vẻ như ngọn nguồn đều mở màn từ việc quét dọn. Người góa phụ tìm được cách làm dịu cơn đau ý thức trong khi dọn quần áo của người chồng đã mất. Một cặp vợ chồng trẻ đang gặp áp lực đè nén mái ấm gia đình vì mới sinh con cũng tìm ra cách kết nối lại mối quan hệ bằng cách cùng nhau quét dọn .Dọn dẹp, theo Marie Kondo đánh giá và nhận định, là một phép màu thực sự .Cuối cùng thì, ta có phải quét dọn ngăn nắp mọi thứ trong cuộc sống không ?Nếu có ai lên tiếng phản đối về giải pháp KonMari tiên phong thì hẳn đó là hội yêu sách, người yêu sách rất “ lấn cấn ” với triết lý vứt bỏ cuốn sách không “ ánh lên niềm vui ” .

“Văn học không tồn tại chỉ để khơi gợi cảm giác hạnh phúc hay niềm vui, nó phải thách thức và làm xáo trộn cảm xúc chúng ta. Nếu chỉ để lại sách có nội dung vui vẻ đơn thuần thì bộ sưu tập sách của tôi sẽ chẳng còn lại bao nhiêu cuốn”, cây bút Anakana Schofield viết trên tờ Guardian.

Tuy nhiên người theo “ chủ nghĩa KonMari ” phản đối về cách tâm lý trên. Marie không khi nào nói những thử thách trong đời sống là không tốt, nếu ta yêu thích cuốn sách đó vì nội dung đem lại cảm xúc trộn lẫn kỳ lạ, thì tức là nó đem lại niềm vui. Bởi ta hoàn toàn có thể thấy vui ngay cả trong những cuốn sách chỉ viết về nỗi buồn .Hội yêu sách phản ứng khá xấu đi với ” triết lý ” của Marie

Ý tưởng tối ưu hóa cuộc sống để khơi dậy niềm vui rõ ràng không dành cho tất cả mọi người. Kể từ khi Kondo nổi tiếng ở Mỹ, nhiều người đã chỉ trích phương pháp dọn dẹp dựa trên cảm xúc tích cực của KonMari, họ lập luận rằng cuộc sống vẫn nên có những cảm xúc khác bên cạnh niềm vui. Bởi cảm xúc nào cũng là thứ định hình nên con người và không nên tìm mọi cách để loại bỏ cảm xúc khác, dẫu nó có tiêu cực.

Đó là một trong những lý do phương pháp KonMari hiếm khi được khuyên dùng cho những người đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là người mắc chứng rối loạn tích trữ (hoarding disorder), đó là khi họ – một người bị ám ảnh với việc tích trữ, họ mua quá nhiều đồ và sắp xếp mọi thứ hỗn loạn. Đặc biệt, họ rất khó vứt bỏ đồ không cần thiết.

Xem thêm: Cách Chỉnh Nhiệt Độ Ở Tủ Lạnh Samsung

Một người phụ nữ mắc chứng rối loạn tích trữ nói với tờ Atlantic: “Mọi thứ tôi chạm vào đều mang lại cho tôi niềm vui”, vì thế mà phương pháp KonMari khó có thể áp dụng cho cô.

Sau cùng thì, giải pháp KonMari chỉ được coi là một trong những cách quét dọn phổ cập và có quyền lợi với nhiều người. Mỗi cá thể cần biết học hỏi và tinh lọc ra những gì tương thích với mình nhất .

* Bài viết được thực hiện bởi Constance Grady, một cây bút chuyên viết về lĩnh văn hóa của tờ Vox.

Source: https://suadieuhoa.edu.vn
Category : Chuyện Vặt