TOP 10 cách trị nấc cụt nhanh nhất, siêu đơn giản lại cực hiệu nghiệm

Nấc cụt là tình trạng không mấy dễ chịu. Mặc dù bạn đã tìm đủ cách nhưng vẫn không thể dứt điểm được cơn nấc cụt kéo dài? Đừng lo, VinID sẽ mách bạn 10 cách trị nấc cụt nhanh nhất, siêu đơn giản lại cực hiệu nghiệm để bạn áp dụng ngay nhé.

1. Cách chữa nấc cụt cực hiệu nghiệm

1.1. Bịt hai tai

Bạn dùng hai ngón tay trỏ bịt chặt hai tai với một lực vừa phải trong khoảng chừng 3 phút. Cách bịt tai này sẽ kích thích dây thần kinh phế vị giúp cơn nấc cụt biến mất. Để tăng hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể uống thêm vài ngụm nước lạnh .

1.2. Hít thở sâu

Hít thở sâu là cách hết nấc cụt đơn giản nhất có thể áp dụng khi bạn đang đi ngoài đường hay đang ở nơi đông người, trong cuộc họp…

Bạn hãy hít thở thật sâu và tập trung suy nghĩ 1 việc gì đó, vừa suy nghĩ vừa tiếp tục lấy hơi hít sâu. Sau khi giữ khí trong phổi 10 – 15 giây, hãy thở ra thật mạnh. Khi lặp lại thao tác này bạn đã làm cơ hoành căng lên, ngăn cơ này co thắt đột ngột. Việc này giúp cơn nấc cụt bị cắt đứt.

1.3. Uống nước

Uống nước là cách đơn thuần nhưng hiệu suất cao để chữa nấc cụt. Bạn hãy uống 1 ngụm nước lớn nhưng chỉ nuốt liên tục từng ngụm nhỏ, không nuốt hết 1 lượt. Việc uống nước này sẽ làm thực quản co thắt đều đặn từ đó ngăn cơ hoành co thắt bất thần .

1.4. Dùng đá lạnh

Nếu đang bị nấc cụt, hãy cọ xát viên đá lạnh lên mặt hoặc ngậm viên đá trong miệng. Nhiệt độ lạnh của viên đá sẽ giúp dây thần kinh đang bị kích thích được dịu lại, ngăn cơn co thắt bất ngờ đột ngột của cơ hoành .Nếu viên đá lạnh quá, bạn hoàn toàn có thể bọc nó trong 1 lớp vải mỏng mảnh trước khi chà lên mặt .

1.5. Dùng đường

Đường có vị ngọt, giúp kích thích niêm mạc hầu họng, nhờ đó gây đứt quãng xung động thần kinh dừng cơn nấc lại. Vị ngọt của đường cũng giúp trẻ con hứng thú, từ đó giảm tập trung chuyên sâu vào cơn nấc .Nếu không có đường, bạn hoàn toàn có thể thay bằng bánh mì khô, mật ong, giấm .

1.6. Làm mình sợ hãi

Bạn hoàn toàn có thể làm mình sợ hãi để phân tâm, chấm hết nấc cụt. Những cách thường thấy là xem phim kinh dị, tác động ảnh hưởng giật mình, nhanh gọn hay chỉ đơn thuần là nghe người khác kể chuyện, hướng sự quan tâm vào việc làm khác .

1.7. Dùng túi giấy

Bạn dùng 1 túi giấy sạch, túm đầu túi ở miệng, hít vào chậm và sâu. Phương pháp này làm tăng lượng khí CO2 trong máu, tác động ảnh hưởng lên cơ hoành khiến cơ này phải co bóp dài và mạnh hơn để lấy oxy cho phổi. Từ đó giúp cắt đứt cơn nấc. Tuy nhiên, khi vận dụng nếu bạn thấy không dễ chịu, khó thở, chóng mặt thì hãy dừng lại ngay nhé .

1.8. Lè lưỡi hết cỡ

Đây là cách hiệu suất cao để chữa nấc nhưng cần triển khai ở chỗ không người. Bạn hãy lè lưỡi hết năng lực trong 5 giây rồi tái diễn 5 – 6 lần đến khi hết nấc cụt .Khi lè lưỡi hết cỡ các dây thần kinh phế vị sẽ bị kích thích và co và giãn, từ đó giảm các cơn co thắt ở cơ hoành là nguyên do chính gây ra nấc cụt .

1.9. Uống mật ong 

Bạn pha 1 ít mật ong với nước ấm rồi uống từ từ sẽ giúp kích thích các dây thần kinh phế vị, cắt cơn nấc cụt. Ngoài ra, nước mật ong còn có tính năng làm dịu cơn ho, kháng khuẩn, chống nhiễm trùng .

1.10. Bấm huyệt

Bấm vào huyệt trung khôi (giữa lằn chỉ thứ hai khớp ngón tay giữa). Trong các sách bấm huyệt Trung Quốc, huyệt này còn được gọi là huyệt nấc cụt. Bạn cứ bấm mạnh huyệt này cho đến lúc thấy nhức, căng, tê, không nấc cụt nữa mới thôi.

2. Nguyên nhân gây nấc cụt

2.1. Nguyên nhân gây nấc cụt bình thường

Dạ dày giãn căng: Khi bạn uống đồ uống có gas hoặc ăn quá no thì cơn nấc cụt sẽ xuất hiện do dạ dày bị giãn căng.

Thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi bị lạnh đột ngột, cơ hoành sẽ co giãn bất thường kèm theo thần kinh bị kích thích gây ra nấc cụt.

Căng thẳng: Khi quá căng thẳng trước 1 sự kiện quan trọng bạn sẽ bị nấc cụt. Tuy nhiên, mối liên hệ rõ ràng giữa nấc cụt và căng thẳng vẫn đang được các nhà khoa học tìm hiểu.

Phẫu thuật: Những người phẫu thuật vùng ngực, bụng, gây kích thích thần kinh phế vị, thần kinh hoành sẽ dễ bị nấc cụt hơn.

Những nguyên do trên đây đều là hiện tượng kỳ lạ sinh lý thông thường của khung hình, không gây ra nguy hại .

2.2. Nguyên nhân gây nấc cụt kéo dài

Các nguyên do sinh lý thường chỉ gây nấc cụt thời hạn ngắn. Nếu bạn bị nấc cụt lê dài, không hề chữa khỏi theo cách thường thì, kèm theo những triệu chứng lạ như đau dạ dày, sốt, khó thở, nôn mửa … thì cần đi khám ngay để tìm ra nguyên do nấc. Có thể nguyên do gây ra cơn nấc cụt là những chứng bệnh nguy hại như :

• Suy thận
• Tiểu đường
• Tổn thương dây thần kinh cơ hoành do u nang cổ, bướu cổ, đau họng, chấn thương …
• Viêm màng não

• Viêm não

  Xem thêm: Cách làm hạ huyết áp khẩn cấp

Ngoài ra, người dùng thuốc an thần cũng hoàn toàn có thể bị nấc cụt lê dài .

Hy vọng, qua bài viết trên, bạn đã biết cách trị nấc cụt đơn giản mà hiệu quả, có thể thực hiện ngay lập tức để giảm sự bất tiện, khó chịu khi nấc cụt. Đừng quên tải ngay ứng dụng VinID để mua những nguyên liệu chất lượng chống lại cơn nấc cụt như đường, mật ong… nhé.

Source: https://suadieuhoa.edu.vn
Category : Chuyện Vặt