Máy Inbody 270 – Thiết Bị “Đỉnh Cao” Công Nghệ • PT Fitness

Hiện nay, khá nhiều phòng tập trang bị máy Inbody để giúp khách hàng có thể dễ dàng kiểm tra chỉ số cơ thể của mình định kỳ và giúp HLV đưa ra một lộ trình tập luyện phù hợp nhất với khách hàng. Một trong những dòng máy phổ biến của Inbody không thể không nhắc tới là máy Inbody 270. Vậy thiết bị này có gì đặc biệt? Cùng tìm hiểu nhé!

Thông số kỹ thuật Máy Inbody 270

• Tên sản phẩm: Máy Inbody 270

• Thương hiệu: Inbody

  Bạn đang đọc: Máy Inbody 270 – Thiết Bị “Đỉnh Cao” Công Nghệ • PT Fitness

• Sản xuất tại : Nước Hàn
• Bảo hành : 12 tháng
• Đầu vào: AC 100 ~240V, 1.2A, 50/60Hz.
• Đầu ra: DC 12V, 3.4A
• Dòng máy: BPM040S12F07
• Kích thước (mm): 356 (W) × 796 (L) × 995 (H)
• Khối lượng: 14kg (30.9lbs)
• Thời gian đo: Khoảng 15 giây
• Giới hạn cân nặng: 10 – 250 kg
• Giới hạn tuổi: 3 – 99 tuổi
• Giới hạn chiều cao: 95 – 220 cm
• Hiển thị:  màn hình màu, 600 x 1024 7inch TFT LCD
• Loại màn hình: Màn hình cảm ứng + bàn phím bấm
• Kết nối: RS-232C 1EA, USB HOST 2EA, USB SLAVE 1EA, LAN (10T)
  1EA, Bluetooth 1EA, Wi-Fi 1EA
• Máy in tương thích: Máy in Laser/Inkjet

Hướng dẫn đọc chỉ số cơ thể trên máy Inbody 270

Một số hình ảnh Máy đo chỉ số cơ thể Inbody 270:

Máy đo chỉ số cơ thể Inbody 270 có gì đặc biệt?

Nếu bạn sử dụng cân cơ bình thường hay cân điện tử thì cũng chỉ có thể đo được tổng cân nặng, tức là không thể phản ánh được hết các chỉ số cơ thể của bạn. Dựa vào mỗi chỉ số cân nặng tổng quan đó, dù cân nặng của bạn có tăng hay giảm thì điều đó cũng chưa chắc đã là một tín hiệu tốt cho sức khỏe. Và máy đo Inbody 270 sẽ giúp bạn phân tích và đưa ra những chỉ số cơ thể quan trọng, điều mà những loại máy thông thường không làm được.

Máy đo Inbody 270 được hoạt động như thế nào?

Máy phân tích chỉ số cơ thể Inbody 270 hoạt động dựa trên nguyên lý những hiệu ứng vật lý của dòng điện với mỡ, cơ và xương.

• Mỡ là có điện trở lớn nên dòng điện không thể truyền qua được.
• Nước là một chất dẫn điện tốt nhất trong cơ thể.

Đầu tiên, máy sẽ truyền một dòng điện vô hại chạy khắp khung hình để hoàn toàn có thể giám sát được lượng nước trong cơ bắp. Từ tài liệu khối lượng nước có trong cơ bắp và nước chiếm 70 % khối lượng cơ bắp, máy sẽ giám sát được khối lượng cơ bắp trong khung hình .
Tương tự so với xương là canxi, sau khi có số liệu khối lượng cơ bắp, khối lượng xương, khối lượng nước và tổng khối lượng khung hình, máy sẽ đo lường và thống kê khối lượng mỡ và tỷ suất mỡ khung hình bằng Khối lượng mỡ / Tổng khối lượng .
Khi đặt tay vào tay cầm, dòng điện sẽ truyền từ cảm ứng đến từng bộ phận để hoàn toàn có thể đo lường và thống kê được những chỉ số trên từng bộ phận. Ngoài ra, thiết bị còn hoàn toàn có thể thống kê giám sát được sự chênh lệch khối lượng cơ ở 2 bên trái phải khung hình bạn .

Quy trình thao tác trên Máy Inbody 270

Ngoài máy phân tích thành phần cơ thể Inbody 270 thì quy trình này được áp dụng chung cho tất cả các dòng máy khác của Inbody như máy Inbody 370S, 570, 770, 970.

BƯỚC 1: ĐỨNG VỮNG LÊN BÀN CÂN CỦA MÁY

Đảm bảo rằng lúc đứng lên, gót chân của bạn chạm vào phần kim loại mô phỏng bàn chân đằng sau, đảm bảo đủ 4 điểm tiếp xúc.

BƯỚC 2: NHẬP ID

Sau khi đo cân nặng xong, bạn cần nhập ID ( thường là số điện thoại cảm ứng, không có số 0 ở đầu để theo dõi những lần đo tiếp theo ) .

BƯỚC 3: NHẬP CÁC THÔNG SỐ PHỤ

Nhập những thông số kỹ thuật khác như : Chiều cao, Tuổi và Giới tính. Các thông số kỹ thuật này để phục vụ việc đưa ra khuyến nghị, máy đo chỉ số khung hình InBody không sử dụng những thông số kỹ thuật này để “ ước đạt ” hiệu quả đo .

BƯỚC 4: NẮM LẤY HAI THANH CẦM VÀ GIANG HAI TAY 

Chú ý khi nắm, để 2 cánh tay giang rộng vừa phải sang 2 bên, không khép sát khung hình .

BƯỚC 5: CHỜ MÁY ĐO ĐẾN 100% VÀ IN KẾT QUẢ

Sau khi đo xong, máy sẽ tự động hóa in ra hiệu quả, ngoài những máy InBody còn được liên kết đến mạng lưới hệ thống InBody cloud, thì tác dụng sẽ ngay lập tức được trả về điện thoại cảm ứng của bạn trên InBody App .

Hướng dẫn đọc bảng kết quả đo Inbody chính xác

Máy Inbody sinh ra đã tạo nên kỷ nguyên mới trong việc nghiên cứu và phân tích những chỉ số, giúp xác lập thực trạng của khung hình, những chỉ số cơ bắp, chỉ số mỡ, tỉ lệ mỡ nội tạng cũng như thực trạng béo phì … Những giá trị này giúp tất cả chúng ta biết rõ khối lượng từng thành phần trong khung hình tạo nên cân nặng của người đó. Và từ đó đưa ra những lộ trình tập luyện, cải tổ khung hình để sống khỏe, sống có ích hơn mỗi ngày .

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại máy đo chỉ số cơ thể Inbody, mỗi loại sẽ cho bảng kết quả với các cấu trúc khác nhau. Nhưng về cơ bản, trên bảng kết quả của máy Inbody, thường sẽ có những thông số dưới đây:

• Cơ (Muscle Mass): Tổng lượng cơ bắp của cơ thể. Chỉ số này càng cao thì cơ thể bạn càng săn chắc.
• Mỡ (Body Fat Mass): Việc kiểm soát và giám sát khối lượng mỡ ở bên trong cơ thể rất quan trọng nhằm mục đích duy trì sức khỏe tốt hơn. Nếu máy cho ra chỉ số mỡ cao nghĩa là bạn phải giảm nó về ở mức dưới khoảng bình thường.
• Cân nặng (Weight): Là tổng trọng lượng cơ thể của bạn. Đây là cân nặng bạn được biết qua cân thông thường.
• Protein (đạm): Khối lượng Protein trong cơ thể. Protein giúp cấu tạo nên cơ bắp, bao gồm các cơ trơn ở nội tạng và cơ tim. Thông thường, chỉ số này đạt tiêu chuẩn ở mức 14-16% với nữ, 16-18% với nam.
• Mineral: Khối lượng các chất khoáng có trong cơ thể. Ở mục này, ta cần nên nâng cao cận mức cao nhất của khoảng trung bình.
• TBW: Khối lượng nước có trong cơ thể. Nước là thành phần chính, chiếm tới hơn 70% khối lượng cơ thể và tham gia vào toàn bộ quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ta nên nâng nó lên mức trung bình cao nhất.

Các chỉ số khác :

• BMI: Đây là một chỉ số quen thuộc nhưng nó không thể hiện được hoàn toàn sức khoẻ của bạn. Không thể hiện được tỷ lệ cơ mỡ như chỉ số PBF. Bạn vẫn nên giữ BMI ở mức 18.5 – 25.
• PBF: Phần trăm mỡ cơ thể = Khối lượng mỡ/ Trọng lượng. Đây là một chỉ số tối quan trọng. 1 người có BMI trong khoảng bình thường nhưng PBF hoàn toàn có thể vượt qua ngưỡng bình thường. Chỉ số PBF tiêu chuẩn là  15% đối với nam, 23% đối với nữ. Một người có chỉ số PBF lớn hơn tiêu chuẩn nghĩa là có lượng mỡ cao và ngược lại. Khi PBF của một cá nhân là dưới mức tiêu chuẩn, họ được coi là có lượng mỡ thấp.
• WHR – Waist Hip Ratio: Tỷ lệ eo trên hông = Vòng bụng/Vòng mông. WHR cho ra chẩn đoán 1 phần mỡ vùng bụng, mỡ nội tạng của 1 người. TWHR hiển thị một phần mỡ vùng bụng, mỡ nội tạng của cơ thể. WHR cần nhỏ hơn 0,75 đối với nữ và nhỏ hơn 0,85 đối với nam là đạt chuẩn

Ngoài ra, còn 1 số ít thông số kỹ thuật ở những mục khác như : Exercise Planner, Nutritional Evaluation, Weight Managerment, Obesity Diagnosis, Weight Control, Segmental Lean, Segmental Fat … dùng để tìm hiểu thêm .

Đo Inbody cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả tối ưu?

• Thời điểm cho kết quả đo Inbody chính xác nhất được cho là vào buổi sáng, khi vừa đi vệ sinh xong và chưa ăn.
• Đo Inbody khi cơ thể đang ở trạng thái bình thường để cho kết quả hiển thị chính xác nhất
• Đo sau khi tập xong 30 phút nếu muốn
• Các chỉ số Inbody có thể thay đổi liên tục ở mỗi lần đo, do đó, cần lưu ý điều này để  điều chỉnh lịch trình tập luyện phù hợp

Nếu bạn có nhu cầu mua Máy Inbody 270, hãy liên hệ ngay với PT Fitness qua hotline 0988 66 22 62  để nhận được báo giá chính xác và sự hỗ trợ tận tình từ các chuyên viên tư vấn của chúng tôi.

Source: https://suadieuhoa.edu.vn
Category : Lắp điều hòa